Пост не в брюхе, а в духе
Народная пословица
Ничего в жизни не дается без труда. И чтобы с радостью отметить праздник, надо к нему хорошо подготовиться.
В Русской Православной Церкви существует четыре многодневных поста, пост в среду и пятницу в течение всего года (за исключением нескольких недель), три однодневных поста.
Великий пост предваряет Пасхальные дни, Успенский пост - день Успения Пресвятой Богородицы, Рождественский - Рождество Христово. А летом бывает Петров пост.
По давней традиции Петровский пост, или пост Святых апостолов всегда начинается с понедельника всех Святых, а прекращается 12 июля. Он установлен перед праздником апостолов Петра и Павла, которые постом и молитвою приготовлялись к всемирной проповеди Евангелия и готовили себе преемников в деле спасительного служения. Продолжительность этого поста различна, в зависимости от того, как рано или поздно бывает Пасха.
Самый долгий Петров пост заключает в себе шесть недель, а кратчайший неделю с днем. В этом 2014 году Петровский пост продлится почти 4 недели, с 16 июня по 11 июля.
Петровский пост не самый строгий из годовых православных постов. Строгие дни с сухоядением благословляются в среду и пятницу. В понедельник можно есть горячую пищу без масла. В остальные дни на столе могут быть рыба, грибы, крупы с растительным маслом.
Но еще раз напоминаем, что пост это в первую очередь духовное делание. Для правильного выбора меры поста посоветуйтесь со своим духовником, по крайней мере с православным священником.
Искренняя молитва и покаянное чувство, более частое посещение храма Божьего должны идти впереди постных гастрономических забот, хотя и их полностью отставлять не стоит. По мнению святых отцов, умеренное питание помогает сосредоточиться на главном - богомыслии и богословии, т.е. молитве.
И выключите, наконец, телевизор! Побудьте в тишине без информационного шума, который отвлекает от реальной жизни, заставляя переживать придуманные ловкачами иллюзии и миражи шумных телешоу и "высосанных из пальца" новостей.
Вернитесь к чтению Евангелия, Ветхого завета, полезных добрых книг.
Проведите время с семьей, детьми. Ведь первые шаги на бесконечном пути познания любви и милосердия делаются в семейном лоне, с близкими и родными людьми.
С постом Вас благоприятным!